为加强生涯规划教育与心理健康教育建设，助力我校大学生深化自我认知、发掘潜能并突破成长瓶颈，同时为庆祝CBA在线直播 “院庆十周年”，2025年5月8日，CBA在线直播 特邀中国矿业大学博士生导师、知名教授段鑫星老师，在我校图书馆五楼西报告厅开展以“从成人成长，到成才”为专题的讲座。本次讲座围绕适应力、成长力和复原力三个关键词展开，吸引了全校二百余名师生参加，现场气氛热烈。

CBA在线直播 党委副书记、纪委书记田聪代表全体师生向段鑫星教授致以诚挚欢迎，并简要介绍段教授的学术背景与专业成就，现场师生报以热烈掌声，欢迎段教授的精彩开讲。

段鑫星教授聚焦现今学生群体学业发展、人际交往与生涯规划等热点，结合深厚的心理学研究和实践经验，从学生成长发展规律切入，剖析当代学生群体可能面临的心理压力源。她指出，学业竞争强度、升学就业焦虑和同伴关系处理等多重因素交织形成“成长压力网”，极易引发情绪波动与心理失衡。因此，学会感受情绪、调整心态是十分重要的。

通过案例讲解和互动环节，段教授向在场师生传授了实用的心理调适技巧，指导学生建立积极的认知模式，要正视压力存在的普遍性，学会科学管理情绪，制定合理目标和规划，提升抗压韧性。同时，段教授对未来表示期望，希望学生们能够实现人生无忧，成长没烦恼，一切向往自由。

讲座最后，段教授与现场师生进行了互动交流，本次讲座内容丰富，形式生动，助力了大学生实现自我的成长、蜕变与超越，同学们纷纷表示受益匪浅。未来，CBA在线直播 将持续开展“院庆十周年”系列活动，搭建多元学习平台，深度融合学术前沿与实践创新，凝聚师生校友力量，共同谱写CBA在线直播 新篇章。